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2013年7月 8日 (月)

【また遅くなった】ヤビツ峠【4回目】

来週のブルベに備えて色々購入。
装備をまとめてみたらドロップバックに分けてもフロントバックとサドルバックがパンパン、食料を入れるスキマがありません。
荷物

バーテープとチェーンを交換したので調子の確認に走っておきたいけど、膝とおマタの痛み(オデキ(?)が出来てつぶれると痛い)が再発すると嫌だから長距離は避けておきたいので2週続けてヤビツ峠です。

誰かのブログで見て、何となく善波峠の旧道側に行って見ました。
新善波隋道

ラブホ街(?)を通って旧善波隋道へ
善波隋道
ただ、それだけなんですけどね。

名古木交差点からタイムアタック…今日も信号は二箇所とも赤 orz

路面の改修工事が始まっていて片側交互通行になっている区間があります。
タイミングが合わないと停められるので工事が終わるまで必死こいてTTしている人は来ないんじゃないかな。
先週は自転車なら通れるかも…って事だった崩落箇所も今週は完全に通行止めになっていて宮ヶ瀬への通り抜けができなくなっているそうです。
車も少なくなるだろうしガチで上る人たちはこないだろから「足付き無しで上るのが目標」位の緩いチャレンジには良いかも。

同じコースを続けて走ると飽きます。
どうも私はストイックにヒルクライムのタイムを気にするような走りは出来ないみたいです。
キッツイだけで楽しくないし先週より遅いのが確実になった時点で引き返そうかと思ってしまいました。

何とかヤビツ峠に到着
ヤビツ峠

先週よりさらに遅くなってました。
ATLAS ASG-CM21の意見では
 開始時間 2013/07/06 09:04:27
 終了時間 2013/07/06 09:59:30
 距離:11.9Km (登り:10.7Km 下り:206m 平坦:985m)
 上昇累計:634m (平均:5.7% 最大:17.6%)
 時間:55分03秒
 平均速度:13.02Km/h
 走行時間:54分46秒 (登り:50分43秒 下り:34秒 平坦:3分29秒)
 走行速度:13.08Km/h (登り:12.72Km/h 下り:21.92Km/h 平坦:16.97Km/h)

。.+:・゚☆゚・:+.。Y⌒Y⌒Y。.+:・゚☆゚・:+.。Y⌒Y⌒Y。.+:・゚☆゚・:+.。

今回の走行距離
□Bontrager NODE 1.1の意見では
 走行時間:4時間56分
 走行距離:94.9Km
 平均速度:19.1Km/h
 CAD 平均:68rpm
 消費カロリー:3698Kcal

ATLAS ASG-15の意見では
 開始時間 2013/07/06 06:32:34
 終了時間 2013/07/06 12:40:54
 距離:94.2Km (登り:29.5Km 下り:30.6Km 平坦:34.1Km)
 上昇累計:1405m (平均:3.5% 最大:14.4%)
 時間:6時間8分
 平均速度:15.35Km/h
 走行時間:5時間33分 (登り:2時間22分 下り:1時間16分 平坦:1時間53分)
 走行速度:16.97Km/h (登り:12.41Km/h 下り:23.89Km/h 平坦:18.02Km/h)
 CAD 平均:66rpm
 消費カロリー:3640Kcal

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